หากต้องการจะชะลอวัยให้ได้ผลแล้วหละก็ อย่าสูบบุหรี่เด็ดขาด เพราะบุหรี่จัดเป็นตัวการสำคัญในการทำลายผิวงามๆของสาวๆได้เป็นอย่างดี สารนิโคติดในบุหรี่จะเป็นสาเหตุทำให้เกิดริ้วรอยต่างๆบนใบหน้ารวมถึงการเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง ทำให้หยาบกร้าน สูญเสียความตึงตัว นอกจากยังเกิดรอยย่นรอบริมฝีปากและยังทำให้ริมฝีปากมีสีหมองคล้ำไม่สดใส อีกทั้งสารนิโคตินยังทำให้ประสิทธิภาพการไหลเวียนของเลือดไปยังผิวหนังลดต่ำลง ส่งผลให้ใบหน้าหมองคล้ำ ไม่สดใส สูบบุหรี่นอกจากจะเป็นผลเสียต่อร่างกายแล้ว ยังทำให้ดูแก่กว่าวัยอีกด้วย